Honza nám bez váhání nabídl 4 své lekce, 60 minut . Osobní trénink je zaměřen hlavně na snížení tělesné hmotnosti, a to hlavně podkožního i celkového tělesného tuku, nebo naopak na zvýšení množství aktivní svalové hmoty a jeho součástí je posilovací část a také část aerobní. Trénink může být také zaměřen na zlepšení parametrů jako je rychlost, dynamika nebo silová vytrvalost vše podle potřeb klienta.
Více o Honzovi najdete zde - https://www.jancibik.cz/
Děkujeme Honzovi za jeho čas a vklad na Tržiště radosti. Částka za jednu lekci s Honzou pokryje náklady na pohonné hmoty na jeden, děkujeme!
