Kniha Hubněte s aktivním středem těla

Kniha Hubněte s aktivním středem těla od autora Kenichi Sakuma vám ukazuje, že stačí pět základních cviků k tomu, aby se vaše tělo změnilo k lepšímu. Tato publikace z roku 2020 z nakladatelství Anag přináší 96 stran brožované vazby, ve kterých naleznete praktické návody pro zapojení středu těla – klíčové oblasti pro stabilitu, správné držení a efektivní spalování tuků. Autorem je zkušený trenér celebrit i sportovní psycholog.
Děkujeme nakladatelství Anag za dar této knihy, který pomáhá šířit povědomí o zdravém pohybu a podpoře těla.

90 % ceny tohoto produktu je příspěvkem / darem do registrované veřejné sbírky.